땀을 방지하는데 좋은 음식! 완전 쉬워~

땀을 방지하는데 좋은 음식! 완전 쉬워~

 

 

대한민국은 사계절이 뚜렷한 나라다라는 말이 무색해진 것 같아요.
4계절은 말할 것 없고 하루에 계절이 다 몰려있는 날도 있…는 거 같습니다.
간혹 비도 오락가락하면 진짜 정신이 없더군요.
어릴 때에는 허리에 스웨터나 남방, 스카프 등을 메고 다니는 패션을 이해 못하고
남의 나라 패션을 따라한다고 뭐라 했었죠.

근데 최근엔 제가 그 패션을 따라하고 있습니다.
아침에 선선해도 언제…. 쌀쌀해질지 몰라가지고 허리에 남방이나, 스카프를 메고 나가가지고
쫌 그렇다 싶으면 바~로 입는답니다. 잇님들도 변덕스러운 날씨에
심플한 스카프 같은 것들을 상시 소지하고 다니시면 좋은 듯 합니다.

땀을 방지하는데 좋은 음식! 완전 쉬워~
전 손과 발에 땀이 무지무지하게 많답니다. 넘나 고생을 하네요.
계절을 따지지 아니하고 나기 때문에 짜증도 무진장 나죠.
손발에 땀이 난다면 겨울에도 짜증 생기고 유독 여름에는 쥐약입니다.

여름만 정해진 이야기라면 얼마나 좋을까요.
다른 부분보다 특히 손, 발! 겨드랑이에서는 냄새도 심해요.
전 요것이 너~무 싫어요. 불편하고 냄새까지 나다니 요것은 너무하잖아요!
손과 발의 땀을 막아주는 좋은 음식은 무엇이 있을까?
전 항상 오미자차를 담는답니다. 오미자는 심장과 몸의 열을 조절하고
땀을 억제해주는 효능이 많다고 합니다.

오미자차를 꾸준히 드신다면 땀을 흘리는 게 훠얼씬 좋아질 수가 있습니당.
그리고~ 연근 반찬을 먹어주는 게 좋습니다아~
연근은 심장의 열을 쫙~ 내려주고 스트레스나 긴장을
완화해줘서 땀을 많~이 흘리는 체질을 호전시켜주는 효능이 있습니다아~
갈증을 없애주고 나쁜 독소를 배출하는 효과도 있네요.^^

그리고~ 팥이 있는~데 팥은 땀을 억제하고 갈증을 없애주는데
진짜로 좋다고 하는데 붓거나 진통, 해열에도 효능이 있다고 하니
아프신 사람들은 팥죽을 끓여 먹어도 좋겠지요.
달걀도 좋아요! 달걀! 흰자 말고 노른자입니다.
아, 그런데 대부분 심장을 튼튼하게 해주고 땀을 억제해주는 효과가 대부분이라
적지 아니해도 대충 눈치를 채시겠지요~

땀을 방지하는 괜찮은 음식에 대해 알아봤죠. 예상했던거보다 먹기 편하고
시중에서 편안하게 접할 수 있…는 음식들이 많아요.
이제는 땀이 많~이 나서 고생을 하는 분들!
저와 함께 땀과 이별을 해보십시오. 아자 아~자!